A glutén és cukorfogyasztás a sportteljesítményt is gyengíti

A glutén és cukorfogyasztás a sportteljesítményt is gyengíti

Az utóbbi időben több szülőtől hallottam, hogy aktívan sportoló, egészséges gyermeke megmagyarázhatatlan ízületi fájdalmakra, emésztési problémákra, fáradékonyságra panaszkodik. A hosszabb ideig fennálló tünetekkel mindenképpen foglalkozni kell és meg kell találni a...
Mit jelent a funkcionális táplálkozás?

Mit jelent a funkcionális táplálkozás?

Amíg egészségesek vagyunk és testünk tökéletes gépezetként szolgál bennünket, rengeteg mindent képes tolerálni; így hajlamosak vagyunk nem figyelni arra, mivel is tápláljuk. Amikor megjelenik valamilyen kellemetlen tünet, betegség, mindent megteszünk, hogy...