Anyagcsere tipizáláson alapuló táplálkozási tanácsadás, hormontípus meghatározással
Nincs két egyforma ember. Számos dologban különbözünk, így genetikánkból és életvitelünkből eredően más az ideg- és hormonrendszerünk, esetleges ételérzékenységünk; ez alapján pedig természetes, hogy mindenkinek más étrend ajánlott.
A tanácsadáson egyéni jellemzőidet vizsgálom meg egy kötetlen beszélgetés során, az ideg- és hormonrendszered feltérképezésével kiderítem, mely szerveid működnek gyengébben, mely hormonmirigyed domináns és mindez hogyan kapcsolódik össze étkezési szokásaiddal. Az eredmények függvényében alakítok ki számodra egy olyan személyre szabott táplálkozási-és életmódbeli ajánlást, amely a legideálisabban támogatja szervezeted kiegyensúlyozott működését és segít panaszaid megszűntetésében.
Mit tartalmaz pontosan a tanácsadás?
- állapotfelmérés kérdőívek alapján,
- anyagcseretípus meghatározás,
- hormontípus meghatározás,
- ok-okozati összefüggések magyarázata,
- típus szerinti élelmiszer lista, táplálékkiegészítő lista
- tápanyag arányok,
- napi energiabevitel megtervezése,
- testedzés javaslatok,
- 1 hetes mintaétrend,
- írásos összefoglaló az elhangzottakról
- 1 hónapos nyomonkövetés (heti egy emailben felteheted a menetközben felmerült kérdéseidet)
90 perc
Rólam
Szabó Szilvia okleveles funkcionális, humán anyagcsere és hormontípus szerinti táplálkozási tanácsadó, wellness tanácsadó és életmód mentor vagyok.
Mindig is közel állt hozzám a természetes életmód, a tápláló ételek és a gyógyító növények megismerése. Egészségügyi szakemberként, bár az élet sok felé vezetett, mindig megmaradt ez a fajta irányultságom. Mivel folyamatosan azt tapasztaltam, hogy az emberek legtöbb problémája megelőzhető, kiküszöbölhető volna megfelelő táplálkozással, ezért eldöntöttem, hogy elsajátítom ennek a szakmának a csodálatos tudásanyagát.
Tettem mindezt azért, hogy másoknak is meg tudjam tanítani, hogyan lehet az életet boldogan, energikusan, egészséges testben és lélekkel élni. Hiszen manapság pont ez a néhány dolog jelenti a legnagyobb problémát.
Ha szeretnél több információt megtudni az esetlegesen felmerülő egészségügyi problémáid hátterében meghúzódó ok-okozati összefüggésekről, vagy csak egészségesen szeretnél élni és étkezni, jelentkezz be hozzám egy személyes tanácsadásra.
Kapcsolat
Felmerült benned néhány kérdés? Keress bizalommal a lenti elérhetőségek valamelyikén.