Egészségtájoló – Irányban az egészség
Természetes táplálkozás az egészségért és vitalitásért
Üdvözöllek az Egészségtájoló weboldalán
Jó helyen jársz, ha foglalkoztatott már a kérdés: vajon a táplálkozás milyen mértékben határozza meg egészségünket és egész életmódunkat?
Ha érdekel a táplálkozás egészségre gyakorolt hatása és szeretnél olyan étrendet kialakítani, amely saját ízlésednek, életvitelednek és egészségi állapotodnak megfelelően személyre szabottan összeállított, ha célod az ideális testsúly, a jó közérzet, akkor a funkcionális táplálkozást neked találták ki.
A táplálkozási szokásokat meg lehet változtatni és lehetséges egyéni igényeinkhez igazítani, hogy a legoptimálisabban támogassa a szervezet működését; de mindehhez szakértő támogatás szükséges.
Funkcionális táplálkozási tanácsadóként lépésről-lépésre segítségedre lehetek, ha készen állsz arra, hogy változtass étkezési rutinodon és ezáltal egész életminőségeden.
Még nem tudod, hogy merre indulj és mire van szükséged?
30 perces online/telefonos konzultáció, annak feltérképezésére, hogy merre is indulj el, neked mire is van szükséged az egészséged megőrzése vagy visszaszerzése érdekében.
Funkcionális táplálkozási mentor program – online vagy személyesen
A funkcionális táplálkozás nem egy gyors diéta vagy egy népszerű táplálkozási trend.
Minden esetben egyénre szabott, a szervezet öngyógyító képességét leginkább támogató táplálkozási szabadgondolkodás, egy életmód váltás, ami nem megy egyik pillanatról a másikra.
Rólam
Szabó Szilvia okleveles funkcionális, humán anyagcsere és hormontípus szerinti táplálkozási tanácsadó, wellness tanácsadó és életmód mentor vagyok.
Mindig is közel állt hozzám a természetes életmód, a tápláló ételek és a gyógyító növények megismerése. Egészségügyi szakemberként, bár az élet sok felé vezetett, mindig megmaradt ez a fajta irányultságom. Mivel folyamatosan azt tapasztaltam, hogy az emberek legtöbb problémája megelőzhető, kiküszöbölhető volna megfelelő táplálkozással, ezért eldöntöttem, hogy elsajátítom ennek a szakmának a csodálatos tudásanyagát.
Tettem mindezt azért, hogy másoknak is meg tudjam tanítani, hogyan lehet az életet boldogan, energikusan, egészséges testben és lélekkel élni. Hiszen manapság pont ez a néhány dolog jelenti a legnagyobb problémát.
Ha szeretnél több információt megtudni az esetlegesen felmerülő egészségügyi problémáid hátterében meghúzódó ok-okozati összefüggésekről, vagy csak egészségesen szeretnél élni és étkezni, jelentkezz be hozzám egy személyes tanácsadásra.
Legújabb egészség cikkek
Zsírokkal a karcsúságért és egészségért
Ha zsírokról beszélünk, valamiért nem az ugrik be, hogy nélkülözhetetlen tápanyagok, sokkal inkább jelenik meg lelki szemeink előtt egy tál zsíros étel vagy néhány hurka a derekunk körül. Valójában táplálkozásunk fontos alappillérei és nélkülük még lefogyni sem...
Szénhidrátok- barát vagy ellenség
Szénhidrátról leginkább a fogyókúrák kapcsán hallunk, akkor is amolyan ellenségféleként emlegetjük, akit el kell kerülni vagy ki kell iktatni, de legalábbis drasztikusan csökkenteni a jelenlétét. Valójában egy nagyon is fontos tápanyagról van szó, amelynek a hiánya...
A glutén és cukorfogyasztás a sportteljesítményt is gyengíti
Az utóbbi időben több szülőtől hallottam, hogy aktívan sportoló, egészséges gyermeke megmagyarázhatatlan ízületi fájdalmakra, emésztési problémákra, fáradékonyságra panaszkodik. A hosszabb ideig fennálló tünetekkel mindenképpen foglalkozni kell és meg kell találni a...
Kapcsolat
Kérdésed van? Keress bizalommal a lenti elérhetőségek valamelyikén, vagy egyszerűen csak töltsd ki az űrlapot!