Funkcionális táplálkozási mentor program
Minden esetben egyénre szabott, a szervezet öngyógyító képességét leginkább támogató táplálkozási szabadgondolkodás, egy életmód váltás, ami nem megy egyik pillanatról a másikra.
Mikor való neked ez a program?
Ha tudod, hogy 100%-ban elkötelezett vagy,
Ha valóban a kezedbe szeretnéd venni az irányítást
Szeretnéd megtanulni mindazt amire a testednek szüksége van és el akarod kerülni a kudarcokat
Ha biztos akarsz lenni benne, hogy mindig van egy kéz amire támaszkodhatsz, ha nehézségekbe ütközöl
Ha minden területet fel szeretnél térképezni, hogy később se ess hibákba
Ha szeretnéd a családod egészségét is kézbe venni, akkor ezt a programot ajánlom
12 vagy 24 héten keresztül segítek, támogatlak, tanítalak és vezetlek az úton
- a „funkcionális táplálkozási tanácsadás” program minden eleme PLUSZ:
- a felmérések alapján felállítunk egy tervet az együttműködés menetével,
- zsírsavprofil mérés (vércsepp analízis) – 11 fajta zsírsavat mér melyből 6 étrendi indikátort számolunk ki,
- rangsoroljuk a támogatandó területeket és kisebb egységekre bontjuk,
- minden héten megbeszéljük a következő lépést,
- minden életmódpillért (alvás, stresszkezelés, mozgás, mikrotápanyagok) megvizsgálunk, kielemzünk és szükség esetén közösen kitaláljuk a támogatás legmegfelelőbb formáját,
- 4-5 hetente tesztekkel újra felmérjük az állapotodat, ha szükséges irányt váltunk, módosítunk, finomhangolunk.
- megismertetlek főzési és konyhatechnikai eljárásokkal a táplálóbb és egészségesebb ételek elkészítéséhez,
- ellátlak tanácsokkal mivel töltsd fel a kamrádat, mit pucolj ki belőle,
- még arra is kitérünk hogyan tudod ételeidet előre elkészíteni, magaddal vinni, hogyan készülj egy nyaralásra, táborozásra, családi összejövetelre, hogy ne tűnj „zöld ufónak”, de ne is borítsd fel a programodat.
- a program végén anyagcseretípus meghatározás, melyből kiderül számodra mi az ideális makratápanyag arány, hogy szervezeted minél tovább maradjon egészséges.
- első alkalom 90 perc, további alkalmak: 60 perc/alkalom
- rendszeres kapcsolattartás emailen, a program időtartama alatt
Rólam
Szabó Szilvia okleveles funkcionális, humán anyagcsere és hormontípus szerinti táplálkozási tanácsadó, wellness tanácsadó és életmód mentor vagyok.
Mindig is közel állt hozzám a természetes életmód, a tápláló ételek és a gyógyító növények megismerése. Egészségügyi szakemberként, bár az élet sok felé vezetett, mindig megmaradt ez a fajta irányultságom. Mivel folyamatosan azt tapasztaltam, hogy az emberek legtöbb problémája megelőzhető, kiküszöbölhető volna megfelelő táplálkozással, ezért eldöntöttem, hogy elsajátítom ennek a szakmának a csodálatos tudásanyagát.
Tettem mindezt azért, hogy másoknak is meg tudjam tanítani, hogyan lehet az életet boldogan, energikusan, egészséges testben és lélekkel élni. Hiszen manapság pont ez a néhány dolog jelenti a legnagyobb problémát.
Ha szeretnél több információt megtudni az esetlegesen felmerülő egészségügyi problémáid hátterében meghúzódó ok-okozati összefüggésekről, vagy csak egészségesen szeretnél élni és étkezni, jelentkezz be hozzám egy személyes tanácsadásra.
Ha szeretnél jelentkezni a mentorprogramra, akkor egyszerűen csak töltsd ki az űrlapot és hamarosan felveszem veled a kapcsolatot.
Felmerült benned néhány kérdés? Keress bizalommal a lenti elérhetőségek valamelyikén.