Funkcionális táplálkozási mentor program

Online vagy személyesen
A funkcionális táplálkozás nem egy gyors diéta vagy egy népszerű táplálkozási trend.
Minden esetben egyénre szabott, a szervezet öngyógyító képességét leginkább támogató táplálkozási szabadgondolkodás, egy életmód váltás, ami nem megy egyik pillanatról a másikra.

Mikor való neked ez a program?

N

Ha tudod, hogy 100%-ban elkötelezett vagy,

N

Ha valóban a kezedbe szeretnéd venni az irányítást

N

Szeretnéd megtanulni mindazt amire a testednek szüksége van és el akarod kerülni a kudarcokat

N

Ha biztos akarsz lenni benne, hogy mindig van egy kéz amire támaszkodhatsz, ha nehézségekbe ütközöl

N

Ha minden területet fel szeretnél térképezni, hogy később se ess hibákba

N

Ha szeretnéd a családod egészségét is kézbe venni, akkor ezt a programot ajánlom

12 vagy 24 héten keresztül segítek, támogatlak, tanítalak és vezetlek az úton

  • a „funkcionális táplálkozási tanácsadás” program minden eleme PLUSZ:
  • a felmérések alapján felállítunk egy tervet az együttműködés menetével,
  • zsírsavprofil mérés (vércsepp analízis) – 11 fajta zsírsavat mér melyből 6 étrendi indikátort számolunk ki,
  • rangsoroljuk a támogatandó területeket és kisebb egységekre bontjuk,
  • minden héten megbeszéljük a következő lépést, 
  • minden életmódpillért (alvás, stresszkezelés, mozgás, mikrotápanyagok) megvizsgálunk, kielemzünk és szükség esetén közösen kitaláljuk a támogatás legmegfelelőbb formáját,
  • 4-5 hetente tesztekkel újra felmérjük az állapotodat, ha szükséges irányt váltunk, módosítunk, finomhangolunk.
  • megismertetlek főzési és konyhatechnikai eljárásokkal a táplálóbb és egészségesebb ételek elkészítéséhez,
  • ellátlak tanácsokkal mivel töltsd fel a kamrádat, mit pucolj ki belőle,
  • még arra is kitérünk hogyan tudod ételeidet előre elkészíteni, magaddal vinni, hogyan készülj egy nyaralásra, táborozásra, családi összejövetelre, hogy ne tűnj „zöld ufónak”, de ne is borítsd fel a programodat.
  • a program végén anyagcseretípus meghatározás, melyből kiderül számodra mi az ideális makratápanyag arány, hogy szervezeted minél tovább maradjon egészséges.
  • első alkalom 90 perc, további alkalmak: 60 perc/alkalom
  • rendszeres kapcsolattartás emailen, a program időtartama alatt

Rólam

Szabó Szilvia okleveles funkcionális, humán anyagcsere és hormontípus szerinti táplálkozási tanácsadó, wellness tanácsadó és életmód mentor vagyok.

Mindig is közel állt hozzám a természetes életmód, a tápláló ételek és a gyógyító növények megismerése. Egészségügyi szakemberként, bár az élet sok felé vezetett, mindig megmaradt ez a fajta irányultságom. Mivel folyamatosan azt tapasztaltam, hogy az emberek legtöbb problémája megelőzhető, kiküszöbölhető volna megfelelő táplálkozással, ezért eldöntöttem, hogy elsajátítom ennek a szakmának a csodálatos tudásanyagát.

Tettem mindezt azért, hogy másoknak is meg tudjam tanítani, hogyan lehet az életet boldogan, energikusan, egészséges testben és lélekkel élni. Hiszen manapság pont ez a néhány dolog jelenti a legnagyobb problémát.

Ha szeretnél több információt megtudni az esetlegesen felmerülő egészségügyi problémáid hátterében meghúzódó ok-okozati összefüggésekről, vagy csak egészségesen szeretnél élni és étkezni, jelentkezz be hozzám egy személyes tanácsadásra.

Jelentkezz a mentor programra

Ha szeretnél jelentkezni a mentorprogramra, akkor egyszerűen csak töltsd ki az űrlapot és hamarosan felveszem veled a kapcsolatot.

Felmerült benned néhány kérdés? Keress bizalommal a lenti elérhetőségek valamelyikén.

+36 20 254 0584

info@egeszsegtajolo.hu

Adatkezelési hozzájárulás